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ocean_2024

Du mercredi 8 au dimanche 12 mai 2024, l'ASM et le SMOG s’associent pour vous proposer 5 jours de course d’orientation le long de la côte Atlantique girondine.

Entraînements / Moyenne distance / Relais

Championnat de Ligue Nouvelle Aquitaine Longue Distance

Karine

17-10-2022

Premier entraînement club de la saison

 

25 petits et grands smogiens se sont déplacés à Lacanau pour profiter de cette belle journée ensoleillée. L'occasion pour nos nouveaux membres de tester les techniques de base en forêt.

 

Anna avait préparé des exercices pour les orienteurs débutants et confirmés : exercice de verbalisation, déterminer son point d'attaque et choisir son itinéraire, s'appuyer sur le relief, visée sur carte blanche et sortie de poste. Tout un programme !!

 

Karine

20-07-2022

ANIMATIONS ESTIVALES CAP33

 

Jeux d'orientation pour la découverte de ce sport pour tout public :

 

- Domaine du Pinsan à Eysines : vendredi 8 juillet 17h-21h

- Bords de Jalles à St Médard en Jalles : jeudi 21 juillet 14h30-18h30

- Carcans Muabuisson : mardi 2 août 15h-19h

- Lacanau Océan : Vendredi 5 août 16h-20h

 

Venez vous joindre à nous !

Karine

24-05-2022

21 et 22 mai : Week-end de courses à Pau

 

Sprint à Lescar : petite cité de caractère très agréable pour ce type de course.

Course mixte à Bizanos : format original mêlant une partie en sprint et une longue distance en forêt.

 

Et encore des podiums pour le SMOG !

Karine

16-05-2022

Samedi 14 mai : Passage des balises de couleur

 

4 enfants se sont rendus à Brocas pour passer leur balise avec succès :

Charline : balise bleue

Chloé : balise jaune

Mathieu : balise jaune

Guilhem : balise jaune

 

Bravo à eux !

et merci au club du Stade Montois pour cette belle organisation ensoleillée.

 

Matthieu

31-03-2022

Vidéo de promotion des Nationales Sud-Ouest de CO à VTT les 23 et 24 avril 2022 à Hostens

Matthieu

10-03-2022

Nationales Sud-Ouest de CO à VTT

Les 23 et 24 avril 2022, le SMOG organise les Nationales Sud-Ouest de CO à VTT à Hostens (Gironde) avec sprint et MD au programme.

Pour plus d'informations : https://vtt22.smog-orientation.com

Réservez votre week-end !

Karine

17-01-2022

RDE (Regroupement des espoirs) du 8 et 9 janvier

 
Ce week-end, nos jeunes orienteurs se sont déplacés à Lacrouzette dans le massif du Sidobre, pour participer au 1er RDE 2022. C'est dans des conditions hivernales mais avec une bonne ambiance que s'est déroulé ce stage. Merci à Azimut Orientation Castres-AOC et au CDCO81 pour ce week-end.
Les smogiens étaient toujours aussi motivés après 4 heures de trajet en mini-bus pour affronter le relief et les rochers.
 
Une petite vidéo pour mieux se rendre compte  Départ du One-man relais
 

 

Karine

17-11-2021

Entrainement dimanche 14 novembre

 

Une vingtaine de smogiens sont venus s'entrainer au Pinsan dimanche matin. Au programme : un exercice de pose-dépose-gainage pour travailler le physique en s'amusant, un exercice d'azimut pour apprendre l'utilisation de la boussole aux débutants et un grand parcours diamant pour se confronter aux autres. Et tout ça dans la bonne humeur !!

 

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