Animations estivales CAP33                

 

Le SMOG propose des animations pour découvrir la course d'orientation :

- 5 juillet de 16h à 20h au stade Galinier de Bruges

- 13 juillet de 16h à 20h au château Lescombes à Eysines

- 20 juillet de 14h à 18h sur les Bords de Jalle à St Médard-en-Jalles

 

Venez nous rencontrer et essayer !

 

https://www.gironde.fr/sport-loisirs/decouvertes-sportives#cap33

Carcans'O - Résultats

Moyenne distance

Résultats par circuits

Résultats par circuits avec temps intermédiaires

 

Championnat de Ligue Nouvelle-Aquitaine Longue distance

Résultats par catégories

Résultats par catégories avec temps intermédiaires

Résultats par circuits

Résultats par circuits avec temps intermédiaires

 

Vous trouverez aussi quelques photos de ce beau week-end sous ce lien.

Championnat de ligue LD

 

Les horaires sont en ligne

horaires par clubs

Les résultats des courses VTT'O de Lacanau de Mios sont en ligne

 

Week-end RDE de Montignac

 

7 jeunes du SMOG ont courageusement bravé les températures hivernales pour se confronter aux forêts de Lascaux le week-end du 3 et 4 décembre. Ce stage proposé aux jeunes espoirs a regroupé environ 80 jeunes de 14 à 18 ans venus de toute la Nouvelle-Aquitaine et d'Occitanie. L'occasion d'améliorer sa technique de la course d'orientation.

 

Samedi après-midi : 3 exercices pour travailler vitesse de course (feux tricolores), précision (vrai-faux-manquant) et relief (course à flanc).

Dimanche matin : course O'score, ramasser le maximum de balises en un minimum de temps.

 

Bravo à Anna et Matthieu qui ont préparé des exercices pour valider leur diplôme de moniteur-trice.

Un grand merci au club du POP pour cette organisation. Et une petite vidéo pour suivre les jeunes en forêt !!

https://www.youtube.com/watch?v=t9ZnsWaIwRc

Semaine du CNE 2022

 

25 smogiens se sont déplacés pour participer à cette semaine de courses près d'Orléans : 2 courses régionales sprint, 2 courses moyenne distance, 1 course longue distance en début de semaine pour s'habituer au terrain.

 

Et pour clotûrer cet événement en beauté : le championnat de France de sprint à Orléans, le Criterium national des équipes et le championnat de France de nuit. Un beau programme et aussi de bons résultats pour le SMOG.

Tous les résultats sur le site de CNE http://cne2022.fr/

 

Félicitons notamment Emma : Championne de France de sprint dans la catégorie D14 !!

 

Les jeunes smogiens sont à l'honneur en 2022 avec 5 jeunes qui intègrent le groupe performance du haut niveau de la Nouvelle-Aquitaine et Emma qui rejoint la sélection du groupe France des moins de 18 ans.

Bravo aussi à tous nos jeunes qui se sont illustrés cette année dans les différentes compétitions régionales et nationales.

 

Premier entraînement club de la saison

 

25 petits et grands smogiens se sont déplacés à Lacanau pour profiter de cette belle journée ensoleillée. L'occasion pour nos nouveaux membres de tester les techniques de base en forêt.

 

Anna avait préparé des exercices pour les orienteurs débutants et confirmés : exercice de verbalisation, déterminer son point d'attaque et choisir son itinéraire, s'appuyer sur le relief, visée sur carte blanche et sortie de poste. Tout un programme !!

 

ANIMATIONS ESTIVALES CAP33

 

Jeux d'orientation pour la découverte de ce sport pour tout public :

 

- Domaine du Pinsan à Eysines : vendredi 8 juillet 17h-21h

- Bords de Jalles à St Médard en Jalles : jeudi 21 juillet 14h30-18h30

- Carcans Muabuisson : mardi 2 août 15h-19h

- Lacanau Océan : Vendredi 5 août 16h-20h

 

Venez vous joindre à nous !